Leslie Sansone's Eat Smart, Walk Strong: The Secrets to Effortless Weight Loss (Kindle Edition)

Product Details

* Format: Kindle Edition
* File Size: 1174 KB
* Print Length: 272 pages
* Publisher: Center Street (January 1, 2006)
* Sold by: Amazon Digital Services
* Language: English
* ASIN: B000Q9EXF8

Customer Reviews : 5 star

LESLIE DOES IT AGAIN!!, January 17, 2006
By Judy Asher "juberann" (Salem,Oregon)

I really enjoyed Leslie's newest,proof she just keep getting better and better. Alot of the material is common sense,yes, but she presents it in a doable,positive and throughly understandable 6 week program. Each week focuses on a different habit and highlights a certain food in the weeks Food Focus. Proof that small changes can yield big results! For me,week 3 was especially helpful in focusing on portion control,the advice and tips were simple but very effective, no calorie,fat or carb counting involved in this plan and that was a welcome relief to me.
Great book,highly recommended,especially if used in conjunction with her fabulous walking workouts.

More info

Read More......

Miyabi mo maen film di Indonesia?

Siapa yang tak kenal miyabi, mungkin kaum gay kali yaa...hehehe becanda...Dialah bintang porno asal jepang. Menurut rumor yang beredar di akan main film di Indonesia yang judulnya "menculik miyabi". Eittt jangan langsung viktor dulu, di film ini tidak ada porno - porno-an. Biar lebih jelas lagi infonya, yuk simak beritnya yang di lansir oleh situs celebrity.okezone.com

"Bintang film porno Jepang yang cukup dikenal kaum adam, Maria 'Miyabi' Ozawa dikabarkan akan bermain film di Indonesia. Film Menculik Miyabi rencananya akan segera digarap usai Lebaran.

Saat dikonfirmasi okezone, penulis naskah sekaligus pemeran utama film tersebut Raditya Dika tidak membantah rencana tersebut, Rabu (16/9/2009).

Namun, dia tidak mau berkomentar lebih lanjut perihal kapan Miyabi akan datang ke Indonesia dan bermain dalam film tersebut. Yang pasti, kepada media dia mengatakan dalam waktu dekat Miyabi akan datang ke Indonesia.

Film Menculik Miyabi ini mengisahkan tentang seorang pria bernama Raffa, yang diperankan Raditya Dika, ini yang terobsesi menculik bintang porno Jepang Maria 'Miyabi' Ozawa.

Rencananya film ini akan diproduksi PH Maxima Pictures."

Hangatnya pemberitaan ini ternyata mungundang reaksi dari pihak MUI, Pihak MUI menolak datangnya Miyabi dengan alasan bahwa hal ini bisa merusak citra negara Indonesia dimata negara lain.

Seperti yang di lansir oleh situs movie.detikhot.com Ketua MUI Ma'ruf Amin saat dihubungi detikhot via ponselnya, Jumat (18/9/2009)mengatakan ""Sebaiknya janganlah menggunakan bintang porno itu. Walaupun filmnya tidak porno tapi kan bintangnya porno. Kecuali kalau sudah berhenti jadi bintang porno,"

Hehehehe...Produsernya gimana nih kalo kejadiannya seperti ini....? Menurut Anda gimana nih apakah tindakan MUI ini berlebihan atau beralasan?

Bingung juga....

Read More......

Memori nonton laskar pelangi

Setelah nonton film laskar pelangi di tv kemarin sore, jadi teringat kembali harunya film tersebut yang saya tonton sekitar setahun yang lalu. Inilah salah satu film yang sangat menginspirasi sy untuk tetap berjuang dalam segala keterbatasan.

Kata mereka yang telah baca novelnya duluan, versi film-nya kurang gereget dibanding versi novelnya. Ahh saya sih ga begitu tau mana yang lebih seru soalnya saya cuman nonton film-nya doang. Tapi yaa mereka pun  mengatakan bahwa versi film-nya bagus juga OK.

Banyak hikmah yang tersirat di dalamnya, cukup menggugah, maka tidak salah setelah film ini rilis, banyak sekolah yang sengaja mengajak murid - muridnya untuk nonton bareng film ini satu sekolah. Ini adalah sebuah fenomena untuk film Indonesia karena sebelumnya jarang terjadi hal seperti ini dan menurut saya belum ada yaa? "benar ga?".  Yang jelas tentunya ini telah membuat kita bangga akan prestasi ini.

Anda udah baca novelnya belum?

kalo belum yaa udah download aja nih novelnya, klik link dibawah ini (gratis) :

download novel Laskar Pelangi

Read More......

1001 kisah teladan

Mumpung masih dalam suasana ramadhan nih, "emang kalo bukan apa bedanya?" hihihi...ngga juga sih...ya tapi biasanya orang memiliki rasa keimanan lebih kuat disaat bulan ramadhan, betul nggak yaaa? hihii. "terus apa hubungannya?". Gini,,, sebetulnya saya mo share buku yang udah saya dapetin yang judulnya "1001 kisah teladan"

Saat bulan Ramadhan ini kan kita diharuskan untuk berbuat yang baik - baik nih, termasuk baca buku. Selain dapet amal ibadah, wawasan kita pun jadi nambah. Baca - baca buku seperti ini di bulan puasa bisa menambah suasana ramadhan lebih berasa.

Buku ini bisa menambah wawasan Anda khususnya mengenai sikap - sikap yang baik dalam Islam, yang mudah - mudahan bisa mempertebal lagi tingkat keimanan Anda. Mungkin bisa berdampak juga pada sikap kesaharian Anda.

Kalo Anda seneng baca buku komik, novel ataupun yang lainnya, yaaa kali - kali deh di bulan puasan ini baca - baca buku tentang Islam. Anda bisa lihat beberapa judul yang ada dalam buku "1001 kisah teladan" :

· AL-QUR'AN SEBAGAI PEMBELA
· KISAH LIMA PERKARA ANEH
· ANJING-ANJING NERAKA
· PEMUDA BERIBU-BAPAKAN BABI
· BERKAT MEMBACA BISMILLAH
· KISAH BUMI DAN LANGIT
· KISAH NERAKA JAHANNAM
· TUJUH MACAM PAHALA
· PUASA 10 MUHARRAM
· NAFSU YANG DEGIL
· ENAM PERSIMPANGAN
· WASIAT KEPADA RASULULLAH
· HIKMAH TINGGALKAN BOHONG
· BATU-BATU YANG ANEH
· PESANAN KEPADA NABI MUSA
· MEMBANGKANG PERINTAH AYAH
· AWAN MENGIKUTI ORANG
· AYAT KURSI MENJELANG TIDUR
· MUSA DENGAN TUHAN
· JENAZAH MENJADI BABI HUTAN
· ARAK PUNCA KEJAHATAN
· KASIH SAYANG ALLAH SWT
· 1 DOA DARI 3 DOA RASULULLAH
· BINATANG YANG BERNAMA HURAISY
· 10 SOLAT YANG TIDAK DITERIMA
· 12 AZAB TINGGALKAN SEMBAHYANG
· KISAH TEMPAT TINGGAL RUH
· KELEBIHAN BERSELAWAT
· MAYAT BANGUN DARI KUBUR
· SYAITAN MENGGODA IMAN
· BERBAKTI KEPADA IBUBAPA
· KAMAR-KAMAR DI SYURGA
· KELEBIHAN UMAT MUHAMMAD

Itu beberapa diantaranya dan masih banyak lagi yang lainnya. Jika tertarik silahkan didownload aja, klik tombol dibawah ini :

Read More......

Download mp3 lagu - lagu indonesia sepuasnya

Bagi Anda yang senang dengan lagu - lagu indonesia dengan format mp3, anda bisa download gratis secara langsung sepuasnya pada situs berikut :

Warung Mp3

Terdapat banyak file mp3 yang bisa Anda download gratis di situs tersebut...silahkan langsung menuju TKP dengan mengklik link diatas.

Selamat mencoba....

Read More......

Tips agar Flash Disk kita awet

Flash Disk merupakan alat yang sangat flexibel dan comfortable sebagai media penyimpanan data. Harganya yang semakin hari semakin terjangkau memungkinkan banyak orang bisa memilikinya.

Karena manfaat FD ini sangat terasa sekali oleh karena itu sebaiknya kiat harus bisa merawatnya dengan baik, Sehingga alat tersebut bisa kita gunakan dalam jangka waktu yang cukup lama.

Berikut ini tips untuk merawat Flash Disk :

1. Hindarkan dari panas langsung atau tidak langsung

Komponen FD terdiri dari logam yang akan memuai apabila kena panas, maka hindarkan meletakkan FD dalam ruangan yg panas atau bahkan terkena sinar matahari langsung. misalnya jangan menaruhnya dalam bagasi mobil atau motor.


2. Hindarkan dari air.

Karena air merupakan penghantar listrik, maka alat ini pun bisa konslet apabila terkena air dan yang jelas pasti rusak.


3. Jauhkan dari medan manet

Di dalam FD terdiri dari chips atau logam kecil-kecil yang akan mudah terpengaruh dengan sumber medan magnet, oleh karena itu, hindari meletakkan FD ini dekat dengan TV, Radio Tape, Speacker Active, juga Ponsel yang menghasilkan gelombang radio dan magnet.


4. Hindari benturan yang keras

Walaupun dari pihak produsen mengklaim FD produknya anti shock (benturan), tetapi menghindari benturan/jatuh merupakan langkah antisipatif yang tepat.


5. Tutup selalu

Untuk melindungi dari debu dan kotoran, apabila sedang tidak digunakan, sebaiknya Anda selalu menutupnya. Debu atau kotoran dapat menyebabkan proses baca tulis sering gagal atau bahkan tidak terbaca sama sekali.


6. Lakukan prosedur eject atau stop

Jangan asal mencabut FD dari PC tetapi lakukan prosedur eject atau stop terlebih dahaulu. Kalau tidak, selain bisa menyebabkan data kacau atau hilang juga bisa memperpendek umur FD atau bahkan menjadi rusak.


7. Minimalisasi proses hapus tulis.

Dengan meminimalisasi proses hapus tulis, dapat membuat FD lebih awet. Ingat, usia FD kira-kira 10.000 sd 100.000 proses hapus tulis.


8. Lakukan scan virus.

Yang tak kalah pentingnya adalah selalu scan virus, sebelum Anda membuka atau mencopy filenya ke PC. Tentunya dengan antivirus yg terupdate secara berkala. Hal ini untuk mencegah PC tertular dari FD yang mungkin terinfeksi virus.


9. Jangan melakukan pengeditan langsung

Usahakan file/datanya kita copy ke PC dahulu, baru kemudian lakukan pengeditan di PC, setelah selesai, baru kemudian pindah/copykan ke FD. Pengeditan langsung di FD, menyebabkan umurnya lebih pendek.

(Sumber :onoid.blogspot.com )

Semoga bermanfaat

Read More......

Membuat boot disk/startup disk pada Windows XP

Bagi pengguna microsoft dengan windows 98 atau 95 tentu ingat
bagaimana untuk membuat disk startup ketika windowsnya problem maupun
untuk mengistall ulang windowsnya. Startup pada windows 98 dan 95 hanya
membutuhkan sistem DOS yang sama dengan windowsnya dan kemudahan untuk
membuatnya dengan masuk ke menu my computer dan pilih create startup
disk, maka dengan menyediakan satu floppy maka startup sudah siap
digunakan.
Ketika pengguna win98/95 beralih menggunakan windows xp maka
fasilitas ini tidak diikut sertakan sehingga ketika win xp kita problem
maka mau tidak mau kita harus menggunakan CD instalasinya untuk
melakukan perbaikan/repair.
Sebetulnya kita masih dapat membuat startup/boot disk pada
windows xp, tentunya sedikit rumit tapi masih mudah dilakukan. Bootdisk
ini bisa digunakan pada partisi yang menggunkan sistem NTFS (win xp,
win 2000, server 2000/2003) dan FAT (win95, win98, win xp).

Untuk mengetahui kelanjutannya download e-book nya gratis via link dibawah ini :

Download E-book gratis "membuat star up disk"

Read More......